El metabolismo es lo que crea la energía de tu cuerpo y mantiene tu salud. Si tienes un metabolismo lento se te hará muy difícil bajar de peso además que podrías padecer de distintos síntomas que son indicadores de mala salud y de falta de energía. Mientras más cercano te encuentres al 100% de la capacidad de tu metabolismo mejor te sentirás y más fácil será bajar de peso.